Hafta |
Konu |
Ön Hazırlık |
1) |
Voleybol hakkında genel bilgiler, Voleybolun tarihi gelişimi, Saha ve malzeme bilgisi. |
Görsel ve yazılı literatür tarama |
2) |
Oyun kuralları, oyun kategorileri ve voleybol sahası üzerinde uygulamalı gösterilmesi |
Görsel ve yazılı literatür tarama |
3) |
Voleybolda ısınma-soğuma hareketleri, temel duruş teknikleri ve uygulama çalışmaları |
Video izleme |
4) |
Parmak pas tekniği ve uygulama çalışmaları |
Video izleme |
5) |
Manşet pas tekniği ve uygulama çalışmaları |
Video izleme |
6) |
Parmak pas ve manşet pas teknikleri eşli drill uygulamaları |
Video izleme ve pratik yapma |
7) |
Servis tekniği, çeşitleri ve uygulama çalışmaları |
Video izleme |
8) |
ARA SINAV |
|
9) |
Servis karşılama ve uygulama çalışmaları |
Video izleme ve pratik yapma |
10) |
Smaç tekniği ve uygulama çalışmaları |
Video izleme ve pratik yapma |
11) |
Blok tekniği ve uygulama çalışmaları |
Video izleme ve pratik yapma |
12) |
Servis, smaç ve blok tekniklerini geliştirmeye yönelik uygulama çalışmaları |
Video izleme ve pratik yapma |
13) |
Voleybol oyun sistemleri; 4-2 ve 5-1 sistemlerinin uygulama çalışmaları |
Maç izleme ve yorumlama |
14) |
Maç izleme ve yorumlama |
Maç izleme ve yorumlama |
15) |
Maç izleme ve pratik yapma |
Maç izleme ve pratik yapma |
16) |
FİNAL |
|
Ders Notları / Kitaplar: |
Orkunoğlu, O. (2000). Antrenör ve Antrenman. Neyir Yayıncılık, Ankara.
Çelenk, B. (2009). Voleybol Temel Eğitimi. Spor Yayınevi, Ankara.
Kenny, B. (2006). Volleyball: Steps to Success. Human Kinetics, US.
Urartu, Ü. (2006). Teknik-Taktik-Kondisyon Voleybol. İnkılap Kitabevi, İstanbul. |
Diğer Kaynaklar: |
Orkunoğlu, O. (2000). Antrenör ve Antrenman. Neyir Yayıncılık, Ankara.
Çelenk, B. (2009). Voleybol Temel Eğitimi. Spor Yayınevi, Ankara.
Kenny, B. (2006). Volleyball: Steps to Success. Human Kinetics, US.
Urartu, Ü. (2006). Teknik-Taktik-Kondisyon Voleybol. İnkılap Kitabevi, İstanbul. |