Hafta |
Konu |
Ön Hazırlık |
1) |
Fiziksel uygunluğun tanımı ve tarihçesi |
K. Özer: Fiziksel uygunluk Nobel Yayınevi, Ankara,2001
Prof. Dr. Erdal Zorba -Doç. Dr. Özcan Saygın Fiziksel Aktivite ve Fiziksel Uygunluk-201- ISBN:978-605-4174-26-3
|
2) |
Fiziksel uygunluk ile ilgili kavramlar |
K. Özer: Fiziksel uygunluk Nobel Yayınevi, Ankara,2001
Prof. Dr. Erdal Zorba -Doç. Dr. Özcan Saygın Fiziksel Aktivite ve Fiziksel Uygunluk-201- ISBN:978-605-4174-26-3
|
3) |
Fiziksel Aktivite ve Sağlık |
K. Özer: Fiziksel uygunluk Nobel Yayınevi, Ankara,2001
Prof. Dr. Erdal Zorba -Doç. Dr. Özcan Saygın Fiziksel Aktivite ve Fiziksel Uygunluk-201- ISBN:978-605-4174-26-3 |
4) |
Kadın ve Egzersiz, Çocuklarda fiziksel Aktivite |
K. Özer: Fiziksel uygunluk Nobel Yayınevi, Ankara,2001
Prof. Dr. Erdal Zorba -Doç. Dr. Özcan Saygın Fiziksel Aktivite ve Fiziksel Uygunluk-201- ISBN:978-605-4174-26-3 |
5) |
Fiziksel uygunluk Fitness |
K. Özer: Fiziksel uygunluk Nobel Yayınevi, Ankara,2001
Prof. Dr. Erdal Zorba -Doç. Dr. Özcan Saygın Fiziksel Aktivite ve Fiziksel Uygunluk-201- ISBN:978-605-4174-26-3 |
6) |
Solunum sistemi ve egzersiz |
K. Özer: Fiziksel uygunluk Nobel Yayınevi, Ankara,2001
Prof. Dr. Erdal Zorba -Doç. Dr. Özcan Saygın Fiziksel Aktivite ve Fiziksel Uygunluk-201- ISBN:978-605-4174-26-3 |
7) |
Vücut Kompozisyonu |
K. Özer: Fiziksel uygunluk Nobel Yayınevi, Ankara,2001
Prof. Dr. Erdal Zorba -Doç. Dr. Özcan Saygın Fiziksel Aktivite ve Fiziksel Uygunluk-201- ISBN:978-605-4174-26-3
|
8) |
Vize |
|
9) |
Esneklik, Kassal Kuvvet Kassal Dayanıklılık
|
K. Özer: Fiziksel uygunluk Nobel Yayınevi, Ankara,2001
Prof. Dr. Erdal Zorba -Doç. Dr. Özcan Saygın Fiziksel Aktivite ve Fiziksel Uygunluk-201- ISBN:978-605-4174-26-3 |
10) |
Esneklik, Kassal Kuvvet Kassal Dayanıklılık |
K. Özer: Fiziksel uygunluk Nobel Yayınevi, Ankara,2001
Prof. Dr. Erdal Zorba -Doç. Dr. Özcan Saygın Fiziksel Aktivite ve Fiziksel Uygunluk-201- ISBN:978-605-4174-26-3
|
11) |
Ödev |
|
12) |
Yaşlılarda Fiziksel Uygunluk |
K. Özer: Fiziksel uygunluk Nobel Yayınevi, Ankara,2001
Prof. Dr. Erdal Zorba -Doç. Dr. Özcan Saygın Fiziksel Aktivite ve Fiziksel Uygunluk-201- ISBN:978-605-4174-26-3 |
13) |
Aerobik Uygunluk |
K. Özer: Fiziksel uygunluk Nobel Yayınevi, Ankara,2001
Prof. Dr. Erdal Zorba -Doç. Dr. Özcan Saygın Fiziksel Aktivite ve Fiziksel Uygunluk-201- ISBN:978-605-4174-26-3
|
14) |
Aerobik Egzersiz Reçetesi |
K. Özer: Fiziksel uygunluk Nobel Yayınevi, Ankara,2001
Prof. Dr. Erdal Zorba -Doç. Dr. Özcan Saygın Fiziksel Aktivite ve Fiziksel Uygunluk-201- ISBN:978-605-4174-26-3 |
15) |
Wellness ölçümleri ve Açıklama |
K. Özer: Fiziksel uygunluk Nobel Yayınevi, Ankara,2001
Prof. Dr. Erdal Zorba -Doç. Dr. Özcan Saygın Fiziksel Aktivite ve Fiziksel Uygunluk-201- ISBN:978-605-4174-26-3
|
16) |
Final Sınavı |
|