| Dersin Amacı: |
Dersin amacı; öğrencilere, psikoloji biliminin, sportif performans gelişimi üzerine etkilerini açıklayabilme, mental antrenman yöntemlerini temel düzeyde uygulayabilme ve psikoloji alanında edindiği temel bilgileri, sporcuların performanslarını arttırmak için kullanabilme bilgi ve becerisi kazandırmaktır. |
| Dersin İçeriği: |
Dersin içeriği; Spor psikolojisi alanı, konuları; sporda kişilik, motivasyon, uyarılmışlık, stres ve kaygı; yarışma ve karşılaşma psikolojisi, grup ve takım dinamikleri, grup sargınlığı, sporda liderlik ve iletişim, psikolojik beceri antrenmanları, dikkat, algı, odaklanma, sportif performansı olumsuz etkileyen süreçler: tükenmişlik, sürantrenman, sağlıksız davranışlar, bağımlılık, şiddet ve saldırganlık konularını kapsamaktadır. |
| Hafta |
Konu |
Ön Hazırlık |
| 1) |
Spor Psikolojisinin Temel Kavramları, Alan ve Konuları, Tarihsel Gelişimi |
Anlatım, Soru Cevap ve Tartışma Yöntemi |
| 2) |
Kişilik ve Spor |
Anlatım, Soru Cevap ve Tartışma Yöntemi, Uygulamalı Grup Çalışması |
| 3) |
Spor ve Motivasyon |
Anlatım, Soru Cevap, Tartışma ve Uygulamalı Grup Çalışması |
| 4) |
Konsantrasyon, Dikkat ve Odaklanma |
Anlatım, Soru Cevap ve Tartışma Yöntemi, Gösteri Yöntemi ve Grup Çalışması |
| 5) |
Hedef Belirleme |
Anlatım, Soru Cevap ve Tartışma Yöntemi, Örnek Olay Analizi |
| 6) |
Uyarılmışlık, Stres ve Kaygı |
Anlatım, Soru Cevap, Tartışma, Gösteri Yöntemi ve Grup Çalışması |
| 7) |
Grup ve Takım Dinamikleri, Grup Sargınlığı |
Anlatım, Soru Cevap, Tartışma, Gösteri Yöntemi ve Grup Çalışması |
| 8) |
ARA SINAV |
|
| 9) |
Sporda Liderlik ve İletişim |
Anlatım, Soru Cevap, Tartışma, Gösteri Yöntemi ve Grup Çalışması |
| 10) |
Yarışma ve Karşılaşma psikolojisi |
Anlatım, Soru Cevap, Tartışma, Gösteri Yöntemi ve Uygulamalı Grup Çalışması |
| 11) |
Psikolojik Beceri Antrenmanları |
Anlatım, Soru Cevap, Tartışma, Gösteri Yöntemi ve Uygulamalı Grup Çalışması |
| 12) |
Spor Sakatlıkları ve Psikolojisi |
Anlatım, Soru Cevap, Tartışma Yöntemi, Örnek Olay Analizi |
| 13) |
Bağımlılık ve Sağlıksız Davranışlar |
Anlatım, Soru Cevap, Tartışma Yöntemi, Örnek Olay Analizi |
| 14) |
Tükenmişlik ve Sürantrenman |
Anlatım, Soru Cevap, Tartışma Yöntemi |
| 15) |
Sporda Saldırganlık |
Anlatım, Soru Cevap, Tartışma Yöntemi, Örnek Olay Analizi |
| 16) |
FİNAL |
|
| Ders Notları / Kitaplar: |
Define basic concepts related with sport psychology.
Explain the impact of science of psychology on the development of sportive performance.
Apply mental training methods at a basic level.
Use the basic knowledge in the field of psychology to improve athletes' performance. |
| Diğer Kaynaklar: |
Weinberg, R.S. ve Gould, D. (2015). Spor ve Egzersiz Psikolojisinin Temelleri. Ed. Mustafa Şahin, Ziya Koruç. Nobel Akademik Yayıncılık, Ankara.
Doğan, O. (2015). Spor Psikolojisi. Nobel Kitabevi, Ankara.
Yeltepe Ercan, H. (2013). Spor ve Egzersiz Psikolojisi. Nobel Akademik Yayıncılık, Ankara.
Konter, E. (2006). Sporda Karşılaşma Psikolojisi. Nobel Yayın Dağıtım, Ankara.
Aktepe, K. (2013). Sporda Zihinsel Antrenman. Nobel Akademik Yayıncılık, Ankara. |
İSTANBUL TOPKAPI ÜNİVERSİTESİ BİLGİ PAKETİ / DERS KATALOĞU
